パワーのおすそ分け♪ 太ももとふくらはぎが絶賛、筋肉痛の姉でございます。 階段の昇り降りで悲鳴を上げてると家族、全員が「がんばれ!」と笑いながら心のこもらない声をかけてくれます。 先日、日本三大霊山の白山に登ってきました。 去年…続きを読む
ストレス度チェック ストレスを知らず知らずのうちに溜め込んでいて爆発してから気づくっていうパターン どうも妹です(-∀-) 下のでチェックしてみたら、どうやらストレス感じているような…(笑) ('◇&…続きを読む
産後におすすめスープ 7月に入ったばかりで梅雨真っ盛りの今日、セミの鳴き声が聞こえてきました。 当たり前なのですが、着実に夏に近づいているようです(笑) さて、私事なのですが、つい最近、甥っ子が生まれるという喜ばしい出来事があり…続きを読む
お料理~タッカンマリ風~ 今年も暑い夏がやって来る…のよね?! 寒いより暑いの方が好きですが、ここ数年は暑すぎて若干夏が苦手になってきている妹です(´Д`。) さてさて、ここ数十年、料理は母に全てお任せだっ…続きを読む
夏の準備しました! 店の中の植物はもちろん、中庭にお店の周りの全ての雑草取りに水やり、芝刈りに植え替えと植物全般を担当している姉でございます。 以後、植物係とお呼び下さい( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 去年はタイミングを逃してしまい出来…続きを読む
12年のお礼と 1ヶ月とちょっとで上半期が終わってしまうのか! と、特別、何かに追われているわけでもないのに少し焦りを感じてる姉でございます。 お久しぶりです。 遅くなりましたが、今年は早々(?)に私事でご心配をおかけしてしまい、申し訳…続きを読む
脳まで癒される と言っていただけるアロマボディ その筋のいろんな方からもっと「氣」を意識して施術すると良いのに… と言われ続け、氣を意識し続ける難しさや違いを感じれず 一時はアロマボディが嫌いになっていました…続きを読む
12年も経ちましたヾ(≧∪≦*)ノ〃 ここ数日、暑い日が続いていますが、皆さん体調いかがですか? 暑すぎて少々ばて気味な妹・幸です! 27歳でスタートしたゴールドマイン 気が付けば40歳手前w(゚△゚)w 時間が過ぎるのは早いですね。 年齢だけ…続きを読む
ダイエットを成功させよう! またまた間が空いてしまった… お久しぶりです。需要あるかどうかわからないけど前の続きです ダイエットって「やせる」ことじゃなく「絞る」ことを意識して進めると 体重の数字に一喜一憂しないで、穏や…続きを読む